| Conteúdo para Redes Sociais | A importância da reconsulta

Texto publicado no Instagram Lenice Fajardo Nutricionista

Post simples | Arte: Renata Freitas

[ Legenda do post ]

Muita gente acredita que a maior dificuldade no processo de emagrecimento é marcar a primeira consulta.

Eu acredito que seja marcar o RETORNO.

E isso acontece com frequência porque muita gente procura uma nutricionista em busca de um processo rápido e milagroso.

O problema é que o processo de emagrecimento que eu aplico nos meus pacientes vai muito além da perda de peso; ele envolve toda uma questão de aprender a comer, a lidar com suas ansiedades, captar o que causa maiores gatilhos e como podemos reverter da melhor maneira essas situações.

E por ser um processo não linear e perfeito, muita gente acaba não voltando por medo ou culpa de não ter atingido as metas esperadas.

Por isso que eu digo: mais importante que tomar o primeiro passo é não desistir no meio da caminhada.

Não desanime se o resultado não estiver aparecendo na balança. Temos que lembrar que a evolução não é linear e recaídas e retrocessos fazem parte disso.

E independente do que tenha levado a resultado “ruim”, às vezes só precisamos de pequenas alterações para melhorar o organismo e atingir seus objetivos. O processo de emagrecimento é algo que você não deve passar sozinho.